Corpo estético

Corpo estético

“Minha missão é mostrar às pessoas que controlar sua saúde e condicionamento seguindo um estilo de vida agradável não apenas lhes dará o corpo que sempre desejaram, mas também as fortalece fisicamente, mentalmente mais forte, mais disciplinada e confiante. Fitness pode realmente mudar sua vida para melhor. Isso mudou minha vida.

Eu sou Merijn e acredito que cada pessoa nesta terra pode alcançar o corpo de seus sonhos e eu trabalho duro para que isso aconteça, proporcionando resultados viáveis ​​e comprovados por programas de fitness totalmente personalizados. Eu não estou apenas interessado em ajudar você a perder gordura corporal ou ganhar massa muscular. Eu quero inspirar as pessoas a realmente viverem seus sonhos. Estou empenhado em ajudar as pessoas a procurar e realizar o melhor que podem.

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Eu ofereço programas reais, com resultados reais. E eu serei muito honesto com você. Não há atalhos neste jogo. É um trabalho árduo e difícil. E se você não estiver disposto a trabalhar, talvez queira desistir do sonho de ter seu corpo de sonho.

Eu não nasci um entusiasta de fitness ou um grande jogador de esportes. Acredite ou não, eu estava viciada em jogar videogames. Eu nunca me importei com o que eu comia, e eu era um grande fã de chips, fast food e sorvete. Eu não engordei embora. Eu poderia comer o que quisesse e não ganhar peso.

Quando tentei ir ao ginásio e construir músculos, este foi o maior problema. Eu tentei comer mais saudável, mas não consegui ganhar peso. Eu segui divisões e rotinas de revistas. Eu comprei um monte de suplementos que me prometeram obter o corpo dos meus sonhos. Bem, depois de 2 anos de levantamento eu ainda estava magro.

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Depois que decidi que queria fazer uma mudança, fiz horas intermináveis ​​de pesquisa sobre treinamento e nutrição da maneira certa. Comecei a ir de um jogador para um levantador em tempo integral. No começo eu não vi os resultados que eu esperava, eu não parecia meus modelos nas revistas e “guru fitness” na internet. Logo descobri que todos os meus modelos esqueceram de incluir um aspecto importante de sua abordagem e por que isso funcionava para eles; Esteróides

Levei algum tempo para aceitar o fato de que o físico pelo qual eu estava me esforçando não era um objetivo realista como natural e, ao mesmo tempo, nem mesmo por que eu comecei ou o que idealmente pensei ser um corpo bonito. Ao longo do caminho eu aceitei o fato de que eu não quero um físico “fisiculturista”, mas eu quero ser estético, magro, funcional e muito mais importante, eu quero aproveitar cada aspecto da minha vida ao realizar isso.

Nos últimos anos, encontrei uma maneira de combinar adequadamente tudo isso. Minha filosofia é diferente da maioria dos especialistas em construção muscular e comunidades de fisiculturismo na internet. Eu me aproximo de construir músculos e perder gordura de uma maneira que realmente tem se mostrado eficaz pela ciência, não tomando esteróides, destruindo meus músculos na academia e comendo frango e arroz 8 vezes ao dia como seu modelo favorito nas revistas.

No final do dia, a aptidão deve melhorar sua vida, não assumir sua vida. Eu encontrei uma maneira de combinar fitness com literalmente todos os aspectos da sua vida. Você não precisa pular de noite, beber álcool ou comer suas comidas favoritas para obter um ótimo corpo. Ao encontrar o equilíbrio certo, você não apenas obterá o físico de seus sonhos, mas viverá sua vida da maneira mais agradável possível.

Meu físico atual aos 21 anos de idade é a prova viva de que é possível obter tudo isso enquanto se mantém natural e aproveitando sua vida no processo, em vez de desistir de tudo para obter um grande corpo.

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Tudo bem então agora você pode estar pensando consigo mesmo;
“Então, ele era um fisiculturista magro e ectomorfo que usava algum músculo, ele não sabe como é difícil para uma pessoa acima do peso perder peso.

Errado, eu já estive lá antes. Eu sei o que é levar muita gordura e a luta e a frustração para perdê-la. Felizmente, quando estava gorda, perdi muito rapidamente, porque já tinha conhecimento sobre nutrição.

Esta é a razão pela qual eu quero ajudar você! Eu sei o que é ser pequeno, gordo, magro, inseguro, preguiçoso, etc.

Eu já tinha o conhecimento, então eu fui picado em 3 meses sem restrições alimentares.

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Por que estou contando tudo isso?
Porque sem esses erros crescendo e passando por fases diferentes, eu não teria nada para compartilhar com você e para você se relacionar. Nos últimos anos, passei horas intermináveis ​​pesquisando informações sobre treinamento e nutrição para fins de auto-educação. Eu queria aumentar o nível e obter meu Certificado de Treinador Pessoal, ao lado do estudo de negócios que estou fazendo atualmente. Quanto mais eu aprendi, mais se tornou uma paixão minha, e agora quero compartilhar o que aprendi através de pesquisa e experiência, mas acima de tudo, tentativa e erro.

Eu saí de jogar videogames e ficar do lado de fora com meus amigos o dia todo, para administrar meu próprio negócio, treinando seis dias por semana e estudando economia de negócios, basicamente tendo 0 tempo para jogar qualquer jogo. QUE?!

Você vê, qualquer um pode crescer músculo e qualquer um pode perder peso. Uma pessoa verá mais resultados, mas tudo bem. Eu garanto que cada indivíduo pode alcançar excelentes resultados se ele colocar o trabalho. Eu acredito que qualquer um pode mudar suas vidas através da mudança de mentalidade, a aptidão foi a chave para mim.

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